Obejmuje on pracę z ciałem, ale działa również na poziomie energetycznym usprawniając przepływ energii usuwając blokady i napięcia, co powoduje głębokie odprężenie i wyciszenie ciała.

Na poziomie fizycznym masaż Lomi Lomi działa odmładzająco, pobudzając układ limfatyczny i krwionośny, oczyszcza krew z toksyn i wspomaga przemianę materii. Wpływa też pozytywnie na układ trawienny, kostny i nerwowy. Przyspiesza przemianę materii oraz proces spalania tkanki tłuszczowej. Korzyści masażu lomi lomi docenią wszyscy, a zwłaszcza osoby zmagające się z lękami, stanami depresyjnymi, niepokojem, a także przedłużającym się stresem.

Polecany jest także osobom przepracowanym, cierpiącym na bóle głowy, pleców i dolegliwości reumatyczne.